您现在的位置是:Công nghệ >>正文
Soi kèo góc Athletic Bilbao vs AS Roma, 00h45 ngày 14/3
Công nghệ11人已围观
简介 Pha lê - 13/03/2025 08:51 Kèo phạt góc ...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Olympiacos vs Bodo/Glimt, 00h45 ngày 14/3: Đến đâu thì hay đến đó
Công nghệPha lê - 12/03/2025 18:39 Cup C2 ...
阅读更多Khánh Vân cười tít mắt cõng bé dân tộc, hát say sưa giữa trời 10 độ C
Công nghệHoa hậu Khánh Vân, Á hậu Kim Duyên cùng các người đẹp Top 5, Top 10 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 gồm Đào Thị Hà, Nguyễn Thị Hương Ly (Top 5 HHHVVN 2019), Lê Thu Trang, Lê Hoàng Phương, Lương Ý Như, Phạm Thị Anh Thư, Vũ Quỳnh Trang (Top 10 HHHVVN 2019) và người đẹp Ngô Trúc Linh (Top 5 HHHVVN 2015) đang có chuyến làm việc ở Lai Châu. Đây là chuyến công tác quy tụ nhiều người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019. Mặc dù bận rộn với lịch trình làm việc cuối năm, nhưng khi nhận được lời mời, các người đẹp đã gác lại công việc, cùng nhau thực hiện chuyến đi nhằm mang yêu thương đến với trẻ em vùng cao. Trong chuyến đi này, Khánh Vân đã thử hóa thân thành cô gái H’Mông. Đây là chuyến đi xa nhất sau khi đăng quang, mang đến nhiều bài học cho cô. Cô cho biết sẽ cố gắng để hoàn thành trọng trách giúp đỡ những mảnh đời khó khăn trong cuộc sống. Trong chuyến đi này, các người đẹp đã ghé thăm các em học sinh trường mầm non bản Căn Câu (xã Sin Suối Hồ, huyện Phong Thổ, tỉnh Lai Châu). Trường mầm non bản Căn Câu là nơi theo học của con em đồng bào dân tộc H’Mông, Dao… còn gặp nhiều khó khăn về cơ sở vật chất và điều kiện học tập. Đó là lý do đoàn quyết định ghé thăm nơi này. Đoàn hỗ trợ trường những phần quà có ý nghĩa, gồm 50 phần quà (cặp, đồ dùng học tập, bánh kẹo…) cho các em học sinh đang theo học tại đây. Đoàn cũng trao tặng 40 phần quà là tiền mặt để giúp người dân mua sắm vật dụng cần thiết và và 40 chăn ấm cho gia đình nghèo. Các người đẹp Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam vô cùng xúc động khi được tiếp xúc với các em học sinh. Tuy sinh sống, học tập trong điều kiện khó khăn nhưng các em vẫn luôn lạc quan, yêu đời và chăm chỉ học tập. Đoàn đã dành thời gian để chơi đùa, tham gia các hoạt động sinh hoạt văn nghệ với các bé, người dân nơi đây. Trước đó, đoàn đã có buổi gặp mặt, giao lưu cùng đại diện các ban ngành tỉnh Lai Châu và hiệp hội doanh nghiệp tỉnh Lai Châu. Đoàn sẽ tham gia các hoạt động quảng bá văn hóa du lịch và thiện nguyện tại Lai Châu từ ngày 29/12 đến ngày 31/12/2019. N.H
Video: Khánh Linh
Hòa Minzy 'nấm lùn' bên Hoa hậu Khánh Vân và Á hậu Kim Duyên
- Sao Việt ngày 29/12: Hòa Minzy khiến mọi người thích thú với bức ảnh ‘lọt thỏm’ giữa Hoa hậu Khánh Vân và Á hậu Kim Duyên.
">...
阅读更多8 bệnh đe dọa bạn khi thời tiết chuyển từ thu sang đông
Công nghệ"Một trong những nguyên nhân gây đau đầu là do sự co thắt các mạch máu trong não, làm giảm lưu lượng máu", Xiang Li, bác sỹ nội khoa tại Trung tâm y tế Tri-City ở California nói. Một cơn đau nửa đầu cũng có thể xuất hiện vì thời tiết thay đổi: Thời tiết chuyển lạnh đột ngột, ánh nắng mặt trời và thời tiết mưa bão có thể gây ra sự mất cân bằng hóa chất não gây đau nửa đầu. Vì vậy, bạn nên đội mũ và giữ ấm đầu của bạn để tránh cơn đau nhức và đau nửa đầu hành hạ.
Khô da
"Khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm trong không khi giảm do đó độ ẩm trên da sẽ giảm. Gió mạnh sẽ gây khô và gây kích ứng da và có khả năng làm tổn thương hàng rào lipid bảo vệ của da", Tsippora Shainhouse, bác sĩ da liễu chứng ở Beverly Hills cho biết.
Hãy đổi sang dùng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, và tẩy tế bào chết hai lần một tuần để loại bỏ các lớp khô và làm mới làn da của bạn.
Bạn cũng đừng quên sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ, đặc biệt là khi bật máy sưởi hoặc lò sưởi. "Bổ sung độ ẩm không khí sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho làn da của bạn trong khi bạn ngủ," bà nói thêm.
Thiếu năng lượng và dễ cáu gắt
Người ta cho rằng trầm cảm theo mùa (SAD) là do cơ thể tiếp xúc với ánh sáng ít hơn trong ngày, ông Robert S. Rosenberg, chuyên gia y học giấc ngủ và là tác giả của cuốn “Ngủ ngon mỗi đêm, hứng khởi mỗi ngày” cho biết.
Những người bị SAD thường sản xuất thêm một hóa chất gọi là SERT, làm giảm nồng độ serotonin, hormone hạnh phúc. Để chống lại cảm giác này, Rosenberg khuyên bạn nên tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời trong mùa lạnh này.
Thiếu vitamin D
"Một trong những nguồn chính của vitamin D trong cơ thể của chúng tôi là từ chuyển đổi cholesterol lưu trong da thành vitamin D3 do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời," Li nói.
Trong thời tiết lạnh, không những chỉ số UV thấp, mà mọi người còn ở trong nhà nhiều hơn và chắc chắn không hấp thụ được đủ ánh mặt trời. Các triệu chứng của sự thiếu hụt bao gồm yếu cơ, nhạy cảm đau đớn hơn, và buồn ngủ.
Hãy bổ sung lượng vitamin D bằng cách ăn các loại cá béo như cá hồi và cá ngừ, uống sữa, bác sỹ Li. Liều khuyên bạn nên bổ sung 600 IU vitamin D3 mỗi ngày.
Khó thở
Thời tiết lạnh hơn có thể gây co thắt khí quản, khiến khí quản hẹp hơn và gây khó thở, bác sỹ Li khuyên bạn nên đeo khẩu trang khi đi ra ngoài. “Đeo khẩu trang giúp che miệng của bạn và giúp bạn có thể hít vào không khí ấm áp từ hơi thở của mình trước khi đi vào phổi”, cô nói.
Cảm lạnh
Dành nhiều thời gian bên trong nhà có nghĩa là tiếp xúc gần hơn với những người khác, khiến bạn dễ bị lậy cảm lạnh và cảm cúm hơn. "Hầu hết các virus dễ lây lan cho một vài ngày trước khi bạn bắt đầu có triệu chứng đầu tiên của bạn, vì thế bạn đã bị lây bệnh mà không biết," Shainhouse nói. "Một loại virus cảm lạnh có thể ở lại trên da cho đến 3-4h trước khi chế.
Vì vậy bạn nên rửa tay kỹ và thường xuyên khi nghe thấy tiếng hắt hơi, sổ mũi trong và trên bề mặt cho đến bốn trước khi chết
Đau khớp
Trong khi không có bằng chứng khoa học kết luận rằng thời tiết lạnh hoặc ẩm ướt gây đau khớp, một giả thuyết cho rằng thời tiết lạnh gây ra áp suất không khí thấp xung quanh các khớp, theo bác sỹ Li, dẫn các mô mềm xung quanh khớp sưng lên. Điều này sẽ tạo áp lực gây đau khớp.
“Một lý thuyết khác là thời tiết lạnh trực tiếp gây co cơ, co các mô liên kết, và các dây chằng xung quanh khớp, cơ bản kéo các dây thần kinh”, cô nói. Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để tránh đau khớp là luôn vận động. Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể bạn ấm áp mà còn bôi trơn các khớp bị cứng và còn giúp ngăn ngừa tăng cân", bác sỹ Li cho biết.
Tóc khô và móng tay yếu
"Trong thời tiết lạnh, các mạch máu nhỏ trên da, ngón tay của bạn, và ngón chân đều bị co lại, làm giảm lưu lượng máu để cung cấp chất dinh dưỡng và oxy", bác sĩ Li nói. Điều này có thể dẫn đến tóc khô đi và móng tay cũng vậy.
Thêm vào đó, nhiệt độ thấp còn làm khô da và móng tay của bạn, khiến da dễ bị nứt nẻ và dễ bị tổn thương. Hãy chắc chắn để giữ ấm cho cơ thể và chạy máy tạo độ ẩm để tăng cường lưu thông máu và dưỡng ẩm cho làn da của bạn.
(Theo Womenhealth/Trí thức trẻ)
Càng dùng thuốc, bệnh... càng nặng">...
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Everton vs West Ham, 22h00 ngày 15/3: Nghiền nát Búa tạ
- Đặc quyền vé VVIP 10 triệu đồng tại Chung kết Miss Grand International 2023
- TP.HCM công bố điểm thi lớp 10 năm 2018
- Ngọc Trinh bị 'bóc' chỉnh sửa ảnh đến mức chân như dị dạng
- Nhận định, soi kèo Lens vs Stade Rennais, 03h05 ngày 16/3: Trên đà hưng phấn
- Giám thị ăn cháo vội, xách vali lên đường coi thi THPT quốc gia
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Farense vs Braga, 22h30 ngày 15/3: Vì cúp châu Âu
-
- Sáng 26/6, kỳ thi THPT quốc gia năm 2018 sẽ diễn ra với bài thi tổ hợp Khoa học tự nhiên gồm 3 môn: Vật lí, Hóa học và Sinh học. Mã đề 202:
Mã đề 210:
Mã đề 216:
Trong đó, môn thi Sinh học lý kỳ thi THPT quốc gia năm 2018 sẽ bắt đầu từ 9 giờ 30 phút, thời gian làm bài kéo dài trong 50 phút.
Năm 2018, thí sinh dự thi THPT quốc gia học chương trình THPT sẽ phải làm 5 bài thi gồm 3 bài thi độc lập là Toán, Ngữ văn, Ngoại ngữ. Hai bài thi tổ hợp là Khoa học tự nhiên (tổ hợp các môn Vật lý, Hóa học, Sinh học) và Khoa học xã hội (tổ hợp các môn Lịch sử, Địa lý, Giáo dục công dân).
Học sinh học chương trình Giáo dục thường xuyên thi bắt buộc 3 bài là Toán, Ngữ văn và một trong hai môn Khoa học tự nhiên hoặc Khoa học xã hội.
Môn Ngữ văn sẽ thi theo hình thức tự luận với 120 phút, các bài thi còn lại theo hình thức trắc nghiệm khách quan. Trong đó, bài thi Toán có thời gian 90 phút, Ngoại ngữ 60 phút.
Các bài thi tổ hợp có tổng thời gian 150 phút, mỗi môn thành phần trong bài thi có thời gian là 50 phút.
Bộ GD-ĐT quy định mốc thời gian quan trọng: Hoàn thành việc đối sánh kết quả thi chậm nhất ngày 11/7. Hội đồng thi công bố và thông báo kết quả cho thí sinh ngày 11/7.
BAN GIÁO DỤC
Tham khảo đáp án môn Toán thi THPT quốc gia 2018 tất cả mã đề
Đáp án môn Toán tốt nghiệp THPT quốc gia 2018. Cập nhật lời giải tham khảo tốt nghiệp THPT quốc gia môn Toán của Bộ GD-ĐT năm 2018 nhanh nhất trên báo VietNamNet.
" alt="Đề thi THPT Quốc gia môn Sinh học 2018 chính thức của Bộ GD">Đề thi THPT Quốc gia môn Sinh học 2018 chính thức của Bộ GD
-
Mở đầu hành trình S-Race 2022
Quảng Nam là điểm đến đầu tiên trong năm 2022 của Giải chạy dành cho học sinh - sinh viên thường niên có quy mô lớn nhất Việt Nam S-Race. Với chủ đề “Bản lĩnh”, S-Race Quảng Nam mang khát vọng về một thế hệ trẻ với những phẩm chất tốt đẹp như lòng dũng cảm, sự kiên trì và thái độ chuẩn mực.
Ông Nguyễn Thanh Đề - Vụ trưởng Vụ Giáo dục Thể chất, Bộ Giáo dục và Đào tạo chia sẻ: “S-Race Quảng Nam là điểm kích hoạt của chuỗi chủ đề “Bản lĩnh - Chinh phục - Trưởng thành - Vươn cao - Tỏa sáng”. Qua các mốc thời gian của S-Race 2022, cùng thông điệp “Vì tầm vóc Việt”, những chủ đề tại từng điểm đến sẽ tạo nên một hành trình đầy cảm hứng về sự trưởng thành, về sự kết nối học sinh, sinh viên với gia đình và thầy cô”.
Từ 6h sáng, hàng nghìn học sinh, sinh viên và giáo viên đã tập trung tại quảng trường Tam Kỳ, thành phố Tam Kỳ, tỉnh Quảng Nam sẵn sàng cho giải đấu.
Giải đấu dành cho 3 nhóm tuổi: học sinh THCS (11-14 tuổi); học sinh THPT (15-17 tuổi); sinh viên các trường cao đẳng và đại học (18-23 tuổi).
6 nội dung thi đấu chính gồm: cự ly thi đấu 3 km dành cho sinh viên nam và nam sinh THPT; 1,5 km dành cho nam sinh THCS, sinh viên nữ, nữ sinh THPT và nữ sinh THCS.
Ban tổ chức trao các giải cá nhân từ Hạng Nhất đến Hạng 10 căn cứ trên thành tích về đích của mỗi vận động viên ở 6 nội dung thi đấu; 3 giải tập thể (tương ứng 3 cấp học) cho đơn vị có nhiều vận động viên tham dự nhất. Tổng giá trị giải thưởng của S-Race Quảng Nam là 132 triệu đồng.
Tại Quảng Nam, S-Race kết nối thầy cô và học trò thông qua nội dung mở rộng S-Race Teacher dành cho thầy cô giáo. 188 thầy cô giáo tại Quảng Nam tham gia chạy phát động với cự ly 1km nhằm khích lệ, cổ vũ tinh thần các em học sinh, sinh viên dự giải.
Tiếp nối tinh thần với S-Race Online
S-Race Quảng Nam cũng là điểm kích hoạt S-Race Online dành cho học sinh, sinh viên tại 19 tỉnh, thành miền Trung gồm: Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên Huế, Đà Nẵng, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên, Khánh Hòa, Ninh Thuận, Bình Thuận, Kon Tum, Gia Lai, Đắk Lắk, Đắk Nông, Lâm Đồng.
S-Race Online miền Trung diễn ra trong 21 ngày (3/4-23/4) với mục tiêu xây dựng thói quen rèn luyện thể thao, tăng cường sức khỏe cho học sinh, sinh viên, là sự tiếp nối tinh thần của S-Race Quảng Nam - “Bản lĩnh”.
Ban tổ chức cho biết: “60 vận động viên đầu tiên đạt giải thưởng của S-Race Quảng Nam sẽ là 60 đại sứ truyền thông của dự án và mạng lưới đại sứ này sẽ ngày càng mở rộng. Cùng với tình yêu thể thao của mình, các em sẽ lan toả những cảm xúc tích cực đến hơn 25 triệu học sinh, sinh viên trên khắp Việt Nam”.
S-Race 2022 nhận được sự đồng hành của Tập đoàn TH - một trong những đơn vị tiên phong cùng Chính phủ, Bộ Giáo dục và Đào tạo xây dựng và thực hiện các đề án về dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt là việc kết hợp dinh dưỡng học đường cân bằng với các hoạt động giáo dục thể chất.
S-Race Quảng Nam là kích hoạt thử thách S-Race Online tại 19 tỉnh miền Trung diễn ra trong 21 ngày liên tục từ 3/4 - 23/4/2022 “Việc đồng hành với S-Race 2022 tiếp tục là một dấu ấn hiện thực hóa những nỗ lực và cam kết của TH trên hành trình “Vì tầm vóc Việt” mà TH đã thực thi trong hơn 10 năm qua, góp phần không ngừng cải thiện thể chất và dinh dưỡng học đường cho thế hệ trẻ Việt Nam” - Đại diện của Tập đoàn TH chia sẻ.
Ngọc Minh
" alt="Gần 4.000 HSSV, giáo viên Quảng Nam tham gia chạy S">Gần 4.000 HSSV, giáo viên Quảng Nam tham gia chạy S
-
'Pháo đài Tai họa' bí ẩn của Nga" alt="Cảnh tượng rùng mình ở thành phố Mỹ tràn ngập chuột"> Cảnh tượng rùng mình ở thành phố Mỹ tràn ngập chuột
-
Nhận định, soi kèo Torino vs Empoli, 02h45 ngày 16/3: Khách chưa thể bật dậy
-
Bằng tình yêu và niềm tự hào dành cho các giá trị truyền thống Việt, Mai Thỏ cùng gia đình đã khoác trên mình những chiếc áo dài để tôn vinh tinh hoa văn hóa và phong tục của dân tộc bằng vẻ đẹp ấn tượng mà tinh tế, sâu sắc trong bộ sưu tập áo dài Tết 2020 với chủ đề Xuân Mộc. Trên nền vải tơ ướt mềm mại, mỗi tà áo dài trang trí họa tiết hoa văn thiết kế riêng lấy cảm hứng từ những loài hoa vô cùng đặc trưng của ngày Tết xứ Việt và chuyển tải thông điệp vô cùng ý nghĩa, là lời chúc tốt đẹp tới mọi gia đình trong dịp Tết đến, Xuân về. Đó là một Trạng nguyên rực rỡ báo tin vui cho các sĩ tử, Hải đường mang lời chúc sung túc tới toàn gia, Thược dược thắm nồng tình yêu đôi lứa, Thủy tiên kể chuyện về Tết Hà Nội phú quý mà thanh tao, Đào hồng báo xuân tươi cho năm mới tốt đẹp, Lê - én như đôi tình nhân say đắm xuân ngọt ngào, Dưa hấu nguyện sung túc bình an cho mọi gia đình Việt, Mùi già đậm hương nhắc nhớ phong tục đẹp làm trọn vẹn vị Tết. Đúng như tên gọi, bộ sưu tập “Xuân Mộc” mang đến những cảm xúc mộc mạc mà sâu sắc, lắng đọng của ngày Tết xưa. Những người phụ nữ thuộc nhiều thế hệ khác nhau khi khoác lên mình những tà áo dài đều trở nên đẹp và tình như tiết xuân. Những bàn tay khéo léo nhất đã thực hiện những đường thêu bán thủ công thật tỉ mỉ, phối màu tinh tế, công phu để mang đến sự mềm mại, nền nã, thanh tao đúng chuẩn áo dài truyền thống cho người mặc. Đặc biệt hơn, nhân dịp Tết đến Xuân về với tấm lòng thiện nguyện, Mai thỏ đã chụp bộ ảnh áo dài Tết để tất cả số tiền bán bộ sưu tập áo dài Xuân Mộc sẽ vào quỹ từ thiện cho dự án Thư viện audio cho người Khiếm thị và Quỹ trẻ em bại não. Mai Thỏ và gia đình rất vui khi đóng góp một phần nhỏ bé của mình giúp các em nhỏ thiếu may mắn.
Ngân AnMai Thỏ cùng 2 con chụp ảnh cổ vũ đội tuyển Việt Nam vô địch U23 Châu Á 2020
Nhân dịp Đội tuyển Việt Nam chuẩn bị bước vào những trận đấu "nảy lửa" cho giải U23 Châu Á 2020, 3 mẹ con Mai Thỏ đã chuẩn bị bộ ảnh cổ vũ tinh thần các chiến binh sao vàng.
" alt="Gia đình Mai Thỏ mặc áo dài xuân chụp ảnh để ủng hộ trẻ em thiếu may mắn">Gia đình Mai Thỏ mặc áo dài xuân chụp ảnh để ủng hộ trẻ em thiếu may mắn